PROBLEMAS A TRATAR
A lo largo de la vida atravesamos momentos difíciles. Algunas situaciones nos superan, otras nos bloquean o nos generan un malestar que no sabemos cómo gestionar. La psicoterapia es un espacio donde comprender lo que estás viviendo y construir nuevas formas de estar contigo y con los demás.
Problemáticas frecuentes que abordo en consulta:
Dificultad para regular conductas impulsivas, irritabilidad, reacciones desproporcionadas.
Fobias específicas, miedo a hablar en público, evitación de ciertas situaciones.
Pensamientos repetitivos, intrusivos, bloqueos mentales.
Dificultad para dormir, despertares frecuentes, sueño no reparador.
Relación conflictiva con la comida, control corporal, atracones, restricción.
Consecuencias emocionales del acoso escolar, laboral o social.
Dolores físicos sin causa médica, tensiones musculares, molestias digestivas, fatiga crónica.
Miedo a estar solo/a, necesidad constante de aprobación, inseguridad.
Ataques de pánico, hipervigilancia, tensión constante, sensación de desbordamiento.
Consumo problemático de sustancias.
Socio-adicciones a Internet, juego, compras, sexo, trabajo, redes sociales o dependencia a estímulos externos.
Procesos de duelo por fallecimiento, rupturas, pérdidas simbólicas o transiciones vitales.
Cada dificultad merece ser escuchada
Detrás de cada síntoma hay una historia. Comprender el malestar es el primer paso para superarlo.
No tienes que atravesarlo solo/a. Estoy aquí para acompañarte